혹시 나도 당뇨??

당뇨병

 

안녕하세요.
간단하지만 중요한 건강정보를
알려드리는 건강미남입니다.

오늘은 아.. 혹시 내가 당뇨가 아닐까
의심되시는 분도 꼭 들으셔야 되고
이 당뇨병 무섭다고 하는데 미리 알 수 있는
방법은 없을까?
이게 궁금하신 분들을 위해서
오늘 준비했습니다.

전조 증상이라는 게 보통 있지 않습니까?
큰 질환들에는 그 전조 증상들이
당뇨병에는 어떤 게 있는지 알면
내가 미리라도 당뇨병을 예방할 수 있겠다.
이렇게 생각하시는 분들이 있을 거예요.

전조 증상이 만약에 있다고 하면
당뇨병을 의심해 보시고 반드시
혈당 검사를 하셔야 됩니다.

보통 이제 건강검진 이제 40세 이상
성인들은 이제 매년 받게 되어 있지 않습니까?
근데 그 건강검진에서도 발견되지 않는
당뇨병 환자분들 예비 환자분들이 있습니다.
보통 건강 검진 가시면 이제 8시간 공복하시고
가셔서 피를 뽑아서 검사를 하시잖아요.
거기서 혈당이 딱 나와주면 당뇨병인 걸 알면
오히려 잘 되는 건데 검사에선 정상이 나왔는데
내가 모르는 당뇨 전 단계에 계신 분들이
계시거든요. 그분들을 어떻게 가려낼 수
있는지 말씀을 드릴게요

우선은 당뇨가 오기 전에 증상들이 있습니다.
우선 비만 하신 분들한테 많이 와요.
내가 살이 급격히 늘고 있다.
이런 경우면 당뇨병 생길 가능성이
훨씬 늘어납니다.
그리고 또 하나는 사람마다 그 염증 부위가
달라요. 코 안에 점막일 수도 있고
부드러운 속살 같은데 있는 염증들이
잘 없어지지 않는다 이런 것들도
마찬가지로 몸에 염증이 잘 없어지지
않을 때는 이거 몸에 혈당이 높을 때
나타나는 증상일 수 있습니다.

그리고 또 한 가지 밤에 자는데 이렇게
어쩌다가 힘을 딱 줬는데 쥐가
나는 경우도 있습니다.
그런 경우에도 당연히 혈액순환이
안 되는 때에 나타나는 그런 증상들이기
때문에 혈액순환 안 되는 뭔가 요인이
있는데 그게 혈당이 높아서 그럴 수가
있는 겁니다.

그리고 또 한 가지 증상 이상하게
가려움증이 생기는 경우들이 있습니다.
가려움증이 어떤 약간의 미열을
동반하면서 가려움증이 생기는
경우가 있는데 이거 민감하신분들한테
좀 나타나는 증상들인데 혈당이 약간
높아지는 걸 그렇게 느끼시는 분들이 계세요.
내가 맛있는 음식을 좀 과식하고 하는데
가려움증이 조금 생겼다가 사라진다.
이런 분들 혈당이 높아지거나 당뇨병이
생기고 있는 과정일 수가 있습니다.

또 한 가지 뭐 이건 다른 질환에서도 공이
얘기하는 것들이겠는데 없어지지 않는
피로감 이건 쉬어도 쉬어도 피로감이
없어지지 않는다 이거 문제가 있는 거죠.
당연히 당뇨병 환자분들 쉬어도
피로,피곤이 없어지지 않습니다.

보통 우리가 기운이 없고 피곤할 때
쉬어야겠다와 함께 같이 하시는 것들이
있습니다. 좋은 음식 먹어야겠다.

이제 술 담배 끊고 뭐 남성분들 같은
경우에는 음식을 꼬박꼬박 삼시
세끼 챙겨 먹어야겠다.
오히려 평상시에는 끼니를 걸으시면서
막 과로를 하시다가 그때는 오히려
식사량이 늘어나시는 분들이 있어요.

몸의 피로를 덜기 위해서 그랬는데
잠도 많이 잤는데 피곤이 없어지지
않는다. 이거 혈당 때문일 가능성이
있다는 얘깁니다.

비슷하게 연결해서 또 한 가지 증상이
있는데요. 과음을 하는 경우가 있잖아요.
전날 진짜 한 마디로 떡이 되도록
술을 마셨어요.
다음 날 일어나는데 몸이 너무 개운해
근데 예전 같으면 숙취에 어쩔 줄 몰라
했을 텐데 이상하게 머리가 빨리 빨리
돌아가는 듯한 느낌이 난다.
다른 날들보다도 눈이 번쩍 새벽에 일찍
떠져가지고 과음을 했는데도
이런 분들 문제 있습니다.

이거 혈당 관련된 문제입니다.
이게 이거 이렇게 나타나는 이유는
밤 사이에 과음을 하게 되면 혈당이
또 떨어지게 돼 있어요.
이게 간에서 술을 해독하느라
알코올을 해독하느라 혈당이 떨어지는
현상이 발생을 하거든요.
그것 때문에 일시적으로 내 몸이
새벽부터 개운해지는 거예요.

이런 증상이 있으신 분들 혈당 검사
꼭 하셔야 됩니다.
혈당 검사만 하면 내가 당뇨가 생겼나
안 생겼나 쉽게 알 수 있습니다.
단 피 한 방울로 알 수 있으면
이 당뇨를 알 수 있다는 게
이거 정말 간편한 거거든요.
근데 혈당 검사를 언제 해야 되느냐
이게 중요한 겁니다.

당뇨병 환자는 당연히 공복에도
혈당이 막 높고 식후에도 혈당이
엄청나게 높기 때문에 금방
눈치챌 수가 있죠.
근데 당뇨병으로 가고 계신 분들은
그렇게 혈당이 나타나지 않아요.
그분들은요 공복혈당에서 안 잡히는
경우 대부분입니다.

언제 혈당을 측정해야 하느냐
식후 1시간입니다.
제가 누누이 강조합니다.
내가 정상이야라고 자신 만만하신분들
식사 충분히 하시고 1시간 후
혈당 꼭 재보십시오 그게 200이 넘어간다?
당뇨병입니다.
그 한 시간째 혈당이 180이 넘었다?
당뇨 위험성 당뇨 직전에 있으신 겁니다.
이런 증상 가지고 계신 분들은
내가 당뇨병이 일 수 있으 내가 당뇨병으로
가고 있을 수 있으니 그 가시는
걸음 지금 멈추셔야 됩니다.

"당뇨전조증상"
비만,염증,자다가쥐가난다
가려움증,피로감,
과음했는데 몸이 개운