이것만하면 숙변 쏟아져 나옵니다.

이것만 하면 숙변 쏟아져 나옵니다.

 

여러분들의 몸속에 숙변이 얼마나 있을까요.?
숙변이 오래되면 무엇이 되는지 아시나요?  
바로 질병입니다. 

장애 환경이 중요하다는 것이 알려지면서 

숙변에 대한 관심이 부쩍 늘어났는데요. 
숙변을 바로 해결하는 방법 

한 가지 알려드리겠습니다.

 

안녕하세요. 라이프팩토리입니다. 
이번 시간 여러분들의 건강에 

정말 필수 숙변 제거법 알려드리겠습니다. 

일반적으로 변비가 없는 사람도 

5로 정도의 숙변이 있다고 하는데요. 
디톡스를 하는 분들의 경우를 보면 

대부분 3킬로에서 5로 정도 있는 듯합니다. 

 

정확한 것은 아니고요 7일을 

금식했을 때 기본 체중이 3kg 정도 

빠지는 것을 보게 됩니다. 
그리고 장 청소를 하는 분들을 보면

5kg 정도 빠지는 것을 볼 수 있습니다. 
물론 다 안 빠지는 경우도 있습니다. 
숙변을 그냥 놔두면 그것은 장내 환경에 

문제를 일으키게 됩니다. 

숙변의 시작이 변비라고 볼 때 

변비를 해결하는 것이 숙변 해결의 

원칙이라고 볼 수 있습니다. 
수많은 질병이 변비에서 

시작된다고 볼 수 있습니다.

섬유질 섭취가 점점 부족하고 

운동과 수분의 부족으로 인해 

변비가 시작됩니다. 
이 변이 오랫동안 장에 머무르게 되면 

바로 숙변이 됩니다. 
숙변의 문제는 대장의 주름이나 

사이사이에 쌓여서 썩고 가스가 

만들어지면서 대장을 약화시키고 

혈액을 타고 온 몸으로 퍼지면서 

인체의 약한 부분에 정착하게 되어 

질병이 됩니다. 

 

특히 육식을 하게 되면
소화관을 통해서 배수되는 시간이 

24시간 정도 걸린다고 가정할 때 

육식이 장내에 머물면서 단백질이 

분해되는 과정에서 요산 독 등이 

생겨서 혐기성 미생물을 증가시킵니다. 
혐기성 미생물들은 염증을 증가시키고 

산소와 비타민들을 소모시키며 혈액 속의 

노폐물을 침투시키게 됩니다. 

육식은 섬유질이 없기 때문에 대장의 

기능에 문제를 줍니다.
스트레스나 운동 부족도 변비의 

원인이 됩니다. 
숙변이 장내에 쌓이게 되면 두통이 

발생합니다. 
장에서 발생한 유독가스가 혈액을 

타고 뇌로 들어가 뇌의 기능을 어지럽게 합니다. 
체내 산소와 영양소 흡수에 방해를 주며 

혈액의 불결함과 트러블로 인해서 

부스럼, 여드름, 기미 등이 생기고

복부 가스가 생기고 체중이 증가하며

허리 통증 정서불안증까지도 찾아오게 됩니다.

숙변이 되면 일반 대변과는 다르게 

변의 색이 검정색을 띠게 됩니다. 
주로 담즙산과 세균 덩어리, 기생충,

음식물 부패 등이 결합되면서

노폐물이 생기고 암모니아, 황화수소, 메탄

등을 만들어 방귀가 나올 때 아주

지독한 냄새가 발생하기도 합니다. 

 

숙변이 많이 쌓이지 않게 하려면 

식이섬유가 충분한 식사를 해야 합니다. 
육식, 과식, 설탕 제과점의 빵들 등은

피해야 하고 수분 섭취가 충분해야 합니다. 
물론 단 한 번으로 수변을 모두 없애기는 

힘이 들 수 있습니다. 

금식을 3일에서 7일 정도 해주면 

아주 좋은데요. 이때 충분한 수분 섭취를 

해주면 아주 좋습니다. 
금식을 하면서 장 청소를 꼭 해주시고요
하루 한 번씩 장청소를 하되 용액을 넣고 

15분 정도 참게 되면 숙변 제거에

도움이 됩니다. 

그리고 삼일 정도가 지나서 정말 많이 

나오는 것을 확인하게 됩니다. 
장 청소를 하기 전에 소금물을 마시는 거 

추천드리는데요. 
 나트륨 소금 3g 정도를 500ml 물에

타서 숯 한 스푼을 넣고 함께 마시면

소화관의 염증을 함께 빼낼 수 있습니다. 

 

어떤 분들은 금식을
7일 정도 하면서 장 청소를 했는데요. 
5일째부터 정말 많은 숙변이 나왔습니다. 
정말 많은 양의 숙변이 나왔는데 

종종 본인의 숙변을 보기 위해 

한 통에 받는 분들이 계셨는데요. 
그 변을 받아 버리면서 보니까 

그 안에 단단하게 굳은 변들 즉 

나무가지로 눌러도 잘 들어가지 

않을 정도로 단단한 변들을 

보게 되었습니다.

한두 번 돼서 다 빠져나오진 

않을 수 있어도 몸이 가볍고 

개운해지는 것을 느낄 수 있습니다. 
금식과 장 청소 잘 하게 되면 

숙변 제거에 정말 도움이 되고 

여러분들의 병의 원인을 만들었던 

이 숙변을 모두 쏟아져 나오게 

할 수 있으니 참고해 보시기바랍니다. 

 

적어도 1년에 한 번 숙변을 

제거하는 방법을 적용하셔서 

더 건강한 몸을 만들어 보시기를 

바라면서 마치겠습니다. 
감사합니다.